「 2022年06月26日 」 の情報 

ほんま腰痛すぎて曲げられへんから靴下も履かれへん。。 みたいな状態でしてね・・(;´Д｀) それがマットレスをモットンにしてから劇的に腰痛が

また、別の教室では、体操が行われ、参加者はふくらはぎを伸ばすなど、足の痛みや腰痛を予防するための自宅でも簡単にできる体操を習っていました。

6月26日にテレビ西日本で放送された内容です。「はぐはぐ」は、日々子育てをがんばる家族を応援する「子育て家族」応援番組！子育てに関すること以外にも

年齢を重ねるごとに肩こりや腰痛が慢性化し、生活に不便さを感じていませんか……？症状が起きてしまう要因は様々ですが、なかでも今回は「脊柱起立筋」という