パパ理学療法士解説｜産後の腰痛・背中の痛み、授乳中の肩こりの劇的解消ストレッチ with 赤ちゃん

肩や腰、背中などがこっていても、赤ちゃんとの生活ではセルフケアの時間をもちにくいかもしれません。けれど長時間の抱っこや授乳などで普段以上に “こり”関連キーワードはありません