腰痛にならない正しい身体の使い方とは？【川口陽海の腰痛改善教室 第62回】

長く腰痛に悩まされている方ほどそう思われるでしょう。 筆者もそんな一人でした。 筆者は、18歳で腰痛坐骨神経痛を発症して以来、長年腰や脚の痛み関連キーワードはありません