KURAGE online | 腰痛 の情報 > 寝る姿勢と腰痛対策 投稿日:2020年9月11日 寝る姿勢と腰痛対策2020年09月11日. 膝を軽く曲げる姿勢をとると、反り腰による腰椎への負担軽減につながる. 今まで 反り腰11姿勢81腰椎11腰痛対策2020年09月11日1膝13負担軽減2 続きを確認する