「 2020年07月 」 の情報 

こんばんは。 引き続き腰痛に悩まされる一日に…。 辛かった。 これから大丈夫だろか…。 昨日も腰の痛さで目覚めることになりました。 朝風呂に入り、腰を

こんばんは。 原因が思いつかないのですが、腰痛が酷くなりました。 一日とにかく辛かった…。 昨日は、腰の痛さで一旦目覚めましたが、もう少し睡眠時間が

腰痛で1軍マウンドは開幕から2週間遅れたが、針の穴を通す制球力は健在。雨でぬかるむ悪条件もはねのけ、95球の力投をみせた。 ◇ ◇ ◇. おなじみの青い

... 改善】【腰痛予防】お家で出来る体幹トレーニング＆ストレッチ「カラダ調整体操」解説その③. 八巻稔秀. 「体を作る＝骨格を整える」を提唱するスポーツトレーナー.

同じ姿勢で座り続けると、肩こりや腰痛にもなりやすい。こうした短期的な身体への負担は在宅勤務で記者も実感していた。 では、どれくらいの頻度で立ち仕事をすれ

テレワークや外出自粛が続くと、運動不足から腰痛になってしまうことがある・長時間座りっぱなしでいると、大腰筋が緊張し、痛みを起こす ・簡単なストレッチで

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肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった！ 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えはシンプルで明快。 「筋肉は

... 高まっている。２月のリーグ開幕戦でゴールマウスを守った新加入のネトヴォルピが腰痛を抱える中、下部組織出身のプロ２年目が首脳陣の評価を高めてきた。

昨季は不振や腰痛のために、わずか２０試合の出場で打率１割２分、１本塁打、２打点に終わった。オフにプエルトリコのウインターリーグに参加して巻き返しを期