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「血管死」予防に劇的効果!withコロナの必須習慣「30秒ストレッチ」

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肩こりや腰痛解消におすすめはストレッチなのだが、このストレッチ、単に痛みをほぐしてくれるだけではない、健康を守るための重大な効果が潜んでいるという。関連キーワードはありません

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