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エアコン、温度差、テレワーク…「下半身冷え腰痛ケアツボ」3つ【鍼灸師が教える】|ウートピ

丸尾さんはまず、下半身冷えによる腰痛についてこう説明をします。 「エアコンによる屋外と室内の気温差や、季節の変わりめの夜と昼間の寒暖差は、冷えている自覚が

リモートワークの座りっぱなしで腰が痛い…ツボケア4つ【臨床内科専門医が教える】

血流の悪化、筋肉の緊張、冷えが腰痛をまねく. はじめに正木医師は、デスクワークが続くことによる下半身の不調についてこう説明をします。 「座業の

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