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エアコン、温度差、テレワーク…「下半身冷え腰痛ケアツボ」3つ【鍼灸師が教える】|ウートピ
丸尾さんはまず、下半身冷えによる腰痛についてこう説明をします。 「エアコンによる屋外と室内の気温差や、季節の変わりめの夜と昼間の寒暖差は、冷えている自覚が
腰痛対策にも 負担にならないくしゃみの仕方とは
花粉や黄砂など鼻がムズムズすることが多い春の季節は、くしゃみをしている人を見かけることも多いと思います。「ハクション!」と大音量の
丸尾さんはまず、下半身冷えによる腰痛についてこう説明をします。 「エアコンによる屋外と室内の気温差や、季節の変わりめの夜と昼間の寒暖差は、冷えている自覚が
花粉や黄砂など鼻がムズムズすることが多い春の季節は、くしゃみをしている人を見かけることも多いと思います。「ハクション!」と大音量の
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