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「 季節 」 の情報 

エアコン、温度差、テレワーク…「下半身冷え腰痛ケアツボ」3つ【鍼灸師が教える】|ウートピ

丸尾さんはまず、下半身冷えによる腰痛についてこう説明をします。 「エアコンによる屋外と室内の気温差や、季節の変わりめの夜と昼間の寒暖差は、冷えている自覚が

腰痛対策にも 負担にならないくしゃみの仕方とは

花粉や黄砂など鼻がムズムズすることが多い春の季節は、くしゃみをしている人を見かけることも多いと思います。「ハクション!」と大音量の

「春腰痛」や「ぎっくり首」にご用心春に起こりやすい理由とは?

桜前線が日本列島を駆け上がっていく季節になりました。この時季に気をつけたいのが「春腰痛」と「ぎっくり首」。春は腰痛と首の凝りが起こり

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