腰痛 | KURAGE online

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「 肩こり 」 の情報 

目指せ美ボディ!体幹を鍛える簡単トレーニングと鍛えるメリット

最近疲れやすい」「肩こり腰痛が気になる」、それは体の土台である体幹の衰えが原因かもしれません。体幹は体の中心部であり、動きにおいて

「3分ヨガ」で肩こりや腰痛、疲れやすさを改善。まずは1週間トライ!

放っておくと肩こり腰痛、頭痛などを引き起こしたり、便秘や不眠の原因になることも。 動画で紹介するヨガは、1日3分で完結する内容になって

ただ歩くだけ! 肩こり、腰痛、ひざ痛……きれいに歩けば改善します!

肩こり腰痛、ひざ痛……きれいに歩けば改善します! 講談社BOOK倶楽部. 2021年6月25日 14:00 0.

現代人の不調の原因、“スマホ首”をケアする枕 韓国で機能枕特許番号取得の「ネックドクター ...

肩こり、頭痛、腰痛の原因になることもある「スマホ首」のケアのために生まれた枕. スマホやPCを長時間見続けることで、ゆるやかにカーブして

長時間労働から、“長期間”労働の時代へ……、いまビジネスパーソンがすべき身体のケア――産業医 ...

後篇となる今回は、肩こり腰痛や生活習慣病など、身体面の不調を取り上げます。 株式会社大室産業医事務所 代表大室 正志先生. 「運動不足」と

在宅ワークがしんどい12の理由! 肩こり・腰痛、コミュニケーション不全にストレス……

肩こり腰痛、コミュニケーション不全にストレス…… 自宅で仕事をする在宅ワーク。コロナ禍で増えつつあるお仕事スタイルですが、在宅ワークを

不調をリンパから改善!整体師伝授する「ツボ揺らし術」

肩こり腰痛で体はダルいし、気分もどんより。そんな不調に悩んでいる人も多いだろう。スマホを見ることが多い、デスクワークが長いなどの人は

「その肩こりや腰痛は“深部リンパ渋滞”かも」整体師が解説

肩こり腰痛で体はダルいし、気分もどんより。そんな不調に悩んでいる人も多いだろう。 「多くの不調は、リンパの流れが滞って詰まってしまう“

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