腰痛 | KURAGE online

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「 場所 」 の情報 

極寒の中でもすぐポカポカ!? 効率よく「カイロ」でカラダを温める方法

また近くに腰痛に効く特効穴(とっこうけつ)もあるので、スポーツ腰痛気味の人にはピッタリの場所と言えますネ!」 このように女性の多くが

腰痛緩和」におすすめの朝ストレッチ! 目覚めたらベットの上で簡単3ステップ

腰痛は、「自宅で仕事をする場所がダイニングしかない」などの理由から、自分の体形に合わない椅子や机 、ソファで仕事を続けてしまうことで

腰痛解消のカギは「大きな筋肉」を刺激することにあった!

しかし、腰痛のときに押すべき場所は腰にあらず! 「攻めるべきは腰とは別の場所にあるんです。それが『トリガーポイント』です」. そう語るの

腰痛はなぜ繰り返す?再発しないための正しい知識とは

日本人の国民病ともいえる腰痛、お悩みの方も多いと思います。ひとことで腰痛といっても痛む場所や痛みの程度は人それぞれ。腰が痛いとそのこと

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