男性にもある、骨盤の歪みと腰痛を改善。イスでできる“お座りエクササイズ”

これがいわゆる骨盤の歪みによって起こる腰痛の一種であり、痛い場所が根本の元ではないとされる所以（ゆえん）でもあります。 境界線を動かすお関連キーワードはありません