おうちでできる1回30秒のセルフケア『タオルストレッチ』 - goo ニュース

普通のタオルで肩こり・腰痛改善 ダイエットにも肩が上がらない、腰が痛い、疲れやすくなったなど、不調を自覚している人は少なくないが、仲林久善氏によれば、関連キーワードはありません