「 2024年04月14日 」 の情報
なぜ人は無意識に「肘をつく」のか? マナー違反だけじゃない…顔のたるみ - エキサイト
2024/4/14
骨盤が後ろに倒れてしまい仙骨座りにもなってしまうため、仙骨や腰の椎間板にも負担がかかるため、腰痛をはじめ腰の疾患(ヘルニア、坐骨神経痛など)の原因
続けるほどお尻が小さくなる。腰痛予防にも効果【大臀筋に効く】簡単ストレッチ
2024/4/14
腰痛予防にも効果【大臀筋に効く】簡単ストレッチ. 2024年4月14日 6時20分 ... コツコツ続けることで日々の疲れが和らぎますし、スタイルアップにもつながります。