ねこ背を改善しながら正しい姿勢を身につける「ねこ背矯正マット」 腹式呼吸を組み合わせ

ねこ背は老けて見えるだけでなく、身体に負担がかかり、腰痛・肩こりなど不具合が出やすくなるもの。足先を90度に開いて立つことで骨盤や背骨の位置を関連キーワードはありません