「 2023年07月28日 」 の情報 

少し前にもフルスイングの空振りした後に腰を気にする様子があったから、 ちょっと腰痛が出てきてるのかもしれないね。 大事になってない事を祈るのみです。

左わき腹の痙攣かぁ、、腰痛めたわけじゃないんだね！良かったぁ、、腰ではなく脇、しかも痙攣なら治れば大丈夫だと思うけど、体調管理しっかりやってる大谷

こんな腰痛でお困りの方、とっても多いと思います。 その原因を作っている1つが、 今回のターゲット「腰方形筋」です。

8割以上が腰痛を経験. 重い荷物を持ち運んで、腰や腕を痛めるのはよく聞く話だ。 · 「負担が段違いです」. この方法について、「荷物の下部をベルトのバックルに

8割以上が腰痛を経験. 重い荷物を持ち運んで、腰や腕を痛めるのはよく聞く話だ。一説によると、日本人の8割以上

動作が機敏になり体も引き締まる 腰痛を招く原因の１つに、筋肉の衰えがあります。とりわけ体幹の筋肉が落ちると上半.

... 込みがかえって腰に負担をかけてしまう場合もあります。腰痛持ちの方や体格のよい方は、自分に合ったクッションの硬さかを確認して選ぶことが大切です。

それには、夏ならではの理由がありました。今回は「肩こり、腰痛」に焦点を当てて、その原因と対策を医学博士の高尾美穂さんに聞きました。