「 2023年06月 」 の情報 

以前から腰痛を抱えていたが、27日の練習中に素振りをした際にぎっくり腰を発症した。「尋常じゃないくらい痛かった」。ラウンドをキャンセルし、ハリ、

フットレストを使うことで姿勢を正し、足への負担が減ることで血流が改善されるため、むくみ防止や腰痛予防にもなります。 ちなみに、オフィスでの長時間の

昨年世界水泳は100メートルで銀メダル。その後は腰痛に悩まされたが、日本選手権2位で出場権を獲得した。同級生に刺激を受け、理想の泳ぎを

パーソナルトレーナー葉山もえみが、自宅でできる簡単なトレーニングを紹介します。 ◇ ◇ ◇腰痛改善にもっとも重要なのが、背骨を安定させることです。

2023年2月、多摩平にオープンした腰痛専門整体の「鈴乃花整体院」。お店の中を見せてもらいながら院長にお話を伺いました！「鈴乃花整体院」は、約18年病院

7月に公開される有料記事を紹介します。今月は、自分のカラダと向き合う特集をお送りします。「腰痛に負けない『これだけ体操』」「一生使える肩の整え

腰痛や肩こり、頭痛といった特定部位の痛みやつらさが最も大きなきっかけになっていることが分かりました。 また、「姿勢を良くしたい」「骨盤を矯正したい」

【読売新聞】 元九州大准教授で福岡市在住の生態学者、鹿野雄一さん（４９）が、昆虫や魚、草花などを３Ｄモデル化する「デジタル標本」の制作に取り組んで

おすすめの腰痛対策向きのマットレスをランキング形式でご紹介。ニトリ・コアラ・モットンなど人気メーカーの商品が登場します。

腰痛に苦しむ「パンサー」尾形貴弘さんの妻・あいさん; パンサー尾形さんが料理を作ってくれたもよう; あいさん「風邪で寝込んでる人みたいに思われてるん