腰痛対策は「骨盤のトライアングル」を意識せよ！骨盤を安定させながら股関節を動かす ...

「モタコンエクササイズ」で正しい体の使い方を身につける「誤った動作で腰を痛めている人は非常に多い」と話すのは、整形外科医の武田淳也さん。関連キーワードはありません