腰痛予防トレーニング② - NBC長崎放送

2017年日本一の美ボディに輝いたゆこさんに指導していただいています。 今月のテーマは「腰痛予防ワーク」です！ 今回は腰の痛さを予防できる腰痛予防関連キーワードはありません