肩こり・腰の張りや痛みを改善する、カラダ調整ストレッチのすすめ - マイベストプロ

肩こりや腰痛はなぜ起こるのか？ 腰痛や肩こりの原因として、 腰や肩回りの筋肉の緊張が挙げられますが、 なぜ緊張するのかというと、肩まわりや腰まわりが関連キーワードはありません