ウォーキングの習慣化がぐっと容易になる「ふたりウォーク」のすすめ - サライ.jp

背骨の本来のカーブが崩れ、胸から首が丸くなったこの姿勢は、肩こり・腰痛の原因の一つとされる。ふたりウォークでは、歩きはじめる前に、以下の要領で相手関連キーワードはありません