「寝姿勢」を良くして腰への圧迫を減らす、睡眠健康指導士が教える布団の選び方。

「合わない布団やマットレスは腰痛の原因に。逆にいうと、正しいものを選べば改善することも多いです」と睡眠健康指導士の加賀照虎さん。関連キーワードはありません