安静にしすぎは逆効果!? 「ギックリ腰」の対処法を理解して腰痛とは無縁のゴルフ生活を

「ギックリ腰」は急に強い腰の痛みを発症する“急性腰痛”のことを意味します。例えば、何か物を持ち上げようとしたり腰をねじる動作をした時などに起こること関連キーワードはありません