「尻出しスクワット」で腰痛と脂肪対策 - 日経ビジネス電子版

「腰痛」は現代病の一つだ。年齢に関係なく悩んでいる声が少なくない。だが、どうやら予防や軽減策を間違えると、悪化を招くようだ。予防のポイントは2点。関連キーワードはありません