動かないのは逆効果！ 腰痛・坐骨神経痛を改善する歩き方【川口陽海の腰痛改善教室 第92回】

しかし実はそれは逆効果で、安静にすればするほど痛みが悪化したり治りにくくなってしまったりするのです。 腰痛診療ガイドライン2019 では、慢性腰痛に対して関連キーワードはありません