「 2022年05月 」 の情報 

在学中、肩こりと頭痛、寝違え、腰痛に悩んでいました。国家試験の合格を目指して朝から晩まで必死に勉強していたので、それが原因の一つだったと思います。

シェア · はてなブックマーク ブックマーク · 腰痛に効くツボはココ！ 中殿筋をテニスボールでゆるめて腰痛改善【川口陽海の腰痛改善教室 第87回】

腰痛に効くツボはココ！ 中殿筋をテニスボ… 2022/05/01. NEW. 「接骨木」は何と読む？「せっこつぼく」と… 2022/04/30.

腰痛を改善するには、こり固まった筋肉をほぐすことが効果的です。とくに効果がある筋肉の一つが中殿筋。中殿筋をテニスボールで簡単にほぐす方法をご紹介し

腰痛などで悩む母親のケアをするために整体を学び、より良い手法を模索する中で気功と出合う。それらのスキルを生かす形で「横倉整体院」を設立。

【腰痛のクスリと正しくつきあう】 これまで、腰痛に使われる医薬品について解説してきましたが、薬物治療はあくまでも痛みを抑える対症療法ですので、それ