腰痛予防には胸の柔軟性が大切？ シニア賞金王のトレーナーに聞く腰痛予防（後編）（みんなの ...

画像D 胸を動かさずに腕だけで左右に動かすのはNG。軽く両腕を伸ばしたまま胸椎をねじるイメージを持とう. ゴルフだけでなく普段の生活でも気分を下げる腰痛関連キーワードはありません