５秒！バルーン呼吸で体幹が整い、疲れにくくなる - 日経xwoman

頑張って運動し、栄養をとっても、呼吸が乱れたままでは代謝は上がらず、肩こりや腰痛などの不調も治りづらい」と、アスレティックトレーナーの森本貴義さん関連キーワードはありません