「後ろに反ると痛い」or「前に傾けると痛い」あなたの腰痛は？タイプ別腰痛解消ストレッチ ...

ヨガで前屈や後屈のポーズをする時、また、日常生活の中で体を前後に傾けた時、傾ける方向によって、腰の違和感や痛み方に差が出る人はいませんか？実は腰痛関連キーワードはありません