リモートワークの腰痛対策！ 下腹ストレッチにも使えるエクササイズグッズ「ゆらこ」

ライフハッカー［日本版］より転載運動量が減り、腰痛がひどくなりました。 手を当てて腰反らせても、なかなかスッキリしません。凝り固まっている