「 2020年 」 の情報 

在宅勤務が続き、腰痛になったという人もいるのでは？ オムロン ヘルスケアが20～50代のテレワークをしている男女1,000人を対象に実施した『テレワークとなっ

パソコン作業といったデスクワークとは切っても切れないのが肩こりや腰痛。そうした辛さをストレッチのパワーで解消だ。そのふたつ以外を含めて、頭痛や便秘、

株式会社 宝島社］. 株式会社宝島社（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：蓮見清一）は、『寝るだけで腰らくらく！ 仙骨枕つき背骨コンディショニング』を2020

腰まわりをすっきりさせ、くびれ作りにも役立つエクササイズ。美しいくびれに欠かせない腹斜筋を鍛えてくれます。骨盤の歪みや腰痛の改善や予防にも効果アリ！

肩こりや腰痛、むくみ……日々感じる体の不調は、ストレッチで改善しませんか？ ハードな動きは不要で、道具も必要なし。体がすっきりラクになる、悩み別の簡単

腰が反っていて見た目が悪く見えたり、腰痛になっている方に役立てて頂ける内容になっています。 これを読んで、身体の変化を感じてみて下さいね！ Contents.

腰痛専門で治療を行う、芝鍼灸治療院(愛媛県西予市、代表：芝 貴洋)では外出自粛以降、腰痛で悩む主婦が急増しており、6月に入ってからは新規の患者数が

日々の生活のなかでちょっと気になる出来事やニュースを、2人の女性医師が医療や健康の面から解説するコラム「ちょっとだけ医見手帖」。今回は「コロナ後の

姿勢が悪くなり腰痛になる・ストレートネックを誘発する・肩が凝るなどあります。 猫背なだけでいろいろな部分に不調が出ます。 簡単なチェックをします。 椅子の上

長期に渡る在宅での仕事で、SNSなどで特に多く上がったのが「ずっと座りっぱなしで腰が痛い」という、"在宅腰痛"に悩む声です。通勤がなくなったことによる運動