「 2020年 」 の情報
引き続き腰痛に悩まされる一日に…
こんばんは。 引き続き腰痛に悩まされる一日に…。 辛かった。 これから大丈夫だろか…。 昨日も腰の痛さで目覚めることになりました。 朝風呂に入り、腰を
楽天岸「スピードじゃない」意識し今季初先発初勝利
2020/7/4
腰痛で1軍マウンドは開幕から2週間遅れたが、針の穴を通す制球力は健在。雨でぬかるむ悪条件もはねのけ、95球の力投をみせた。 ◇ ◇ ◇. おなじみの青い
立ってデスクワークしてみた 30分のうち数分でも効く
2020/7/4
猫背かどうかは「3秒」でわかる
肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えはシンプルで明快。 「筋肉は