KURAGE online ｜ 腰痛 の情報 > LEON 「 LEON 」 の情報 夏に映える｢胸筋・腹斜筋｣毎日10分で鍛えるコツ | LEON | 東洋経済オンライン | 社会をよくする ... 2021/8/22 LEON, ガムシャラ, グラビアアイドル, ストレッチ, ボディ, 日頃, 朗報, 極意, 筋, 腰痛, 運動, 運動不足 日頃の運動不足や腰痛でお悩みの方に朗報！ ガムシャラに筋トレしなくっても、ストレッチや軽めの運動でボディは整います。その極意を、グラビアアイドルから転身した
