「 20代 」 の情報 

Naoko氏は20代の頃から肥満や肩こり、腰痛などに悩まされており、出産後に本格的に体作りを学び、ヨガ、ピラティス、整体、エステ手技などの

20代から悩んでいた腰痛が悪化し、椎間板ヘルニアと診断されたのが30代。40代前半、布団を持ち上げた瞬間、下半身に電気が走りました。歩けない

センベイ布団のお陰で、翌日は腰痛でスキーやスノボーどころじゃなくなることもあり、思い返せば20代、編集部の椅子や床で平気で寝ていた頃が