腰痛 | KURAGE online

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「 殿筋 」 の情報 

1日5分で間欠性跛行を改善できる4つのストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第43回】

トリガーポイント=筋肉の発痛点が原因で間欠性跛行がおこることがある ・中殿筋、小殿筋、ハムストリング、腓骨筋などのトリガーポイントが、腰から脚にかけて

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