KURAGE online | 腰痛 の情報 > ケガを予防するには、柔軟性より関節の【機能的な可動性】を高めることが大切! 投稿日:2020年7月9日 腰痛やひざの痛みなどの外傷・障害をお持ちの方、体調が悪い方は決して無理せずにお控えて下さい。 お持ち4ひざ12体調22外傷4悪い方4腰痛1429障害7 続きを確認する