自粛で悪化する「腰痛」「ひざ痛」 自宅でできる「セルフ矯正」とは？ - Yahoo!ニュース

誰もが悩む腰痛とひざ痛。コロナ禍の自粛生活のせいで苦しむ人は激増したが、悲観することはない。自宅でできる簡単なストレッチで、痛みのおおもとの骨盤や関連キーワードはありません