【硬い足首は腰痛の原因】かかとをつけてしゃがめない人にやってほしい - Yahoo!ニュース

足首の柔軟性を維持することは、歩行をスムーズに行ったり、運動パフォーマンスの向上には不可欠ですが、硬い足首が腰痛にも関わっていることはご存知ですか関連キーワードはありません