辛い腰痛、楽に伸ばせる設定にしてみよう！ - YouTube

腰痛は辛いですね。 背骨がしなるようにしっかり伸ばせる状態になれば殆どの腰痛は楽になるケースが多いですが、腰痛ストレッチをする前に違うところに力が関連キーワードはありません