『前屈』で背中をチェックできる！体が柔らか過ぎても腰痛になる理由とは？【腰痛の話】

腰や背中が柔らか過ぎてもＮＧ 「体がかたいと腰痛になりやすい」と考えている人は多いと思います。確かに筋肉や関節.関連キーワードはありません