痛いときにじっとしているのは間違い？腰が痛いときほど動いたほうがいい理由とは？【腰痛の話】

気をつけて少しずつ体を慣らす たびたび腰痛を経験している人は、重いものを持たない、腰をあまり動かさないなど、自.関連キーワードはありません