間欠性跛行を自分で治すトレーニングその３（全３回）｜腰を支える力を養う体幹 ... - サライ.jp

間欠性跛行や腰痛、坐骨神経痛の方の多くは、腰の筋肉がカチカチに緊張してしまっています。 筋肉が緊張してしまっているというのは、簡単に言えば肩こりのよう関連キーワードはありません