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腰痛解消にもつながる「ぽっこりお腹」にはコレ!1日5分で腸腰筋を鍛える! - BIGLOBEニュース

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現代人の私たちにとって身近な悩みである腰痛腰痛の原因はさまざまありますが、そのひとつとして運動不足(筋力の低下)が挙げられます。関連キーワードはありません

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