【自分でできる膣と骨盤底ケア 】井上晴美さんの更年期不調を理学療法士が診断。原因は？

腰痛や生理不順、尿もれなど40～50代の不調は「専門医でなければ治せない」と思っていない？でも体のねじれを戻し、筋肉の状態を柔らかくするエクササイズ関連キーワードはありません