「 2022年08月01日 」 の情報
トレーナーが語る“筋トレ動画”の落とし穴 毎日腹筋を続けた50代女性の悔恨 - マネーポスト
2022/8/1
「筋肉をつけたのに、腰痛に…」 結婚して25年、2人の娘を育て上げ、気づけば結婚前よりも体重が20kg増。そこで、一念発起
医学論文から学ぶ!姿勢で痛みに悩む人へ3つの指導方法 - PT-OT-ST.NET
2022/8/1
座位は腰痛の一般的な悪化要因ですが、実は最適な座位姿勢については依然として不明です。 最適な座位姿勢の選択は人によって異なって様々で、全体として、