ベイスターズ山﨑康晃が伝授する3つの上半身ストレッチ。1日5分で腰痛&肩こりを解消！

そんなときに取り入れたいのがストレッチだ。 そこで「1日3回ストレッチをしている」という、横浜DeNAベイスターズの守護神、山﨑康晃投手に肩こり＆腰痛関連キーワードはありません