腰痛に効いて仕事の生産性アップ、部屋も片付くポモドーロ・テクニック＆「ちょい家事」

特集「『立つこと』から始める運動習慣『座りっぱなし』はもうやめよう」で紹介された、腰痛が改善し、仕事効率も上がって部屋も片付くという「一石三鳥」の関連キーワードはありません