姿勢矯正のプロ直伝！たった3分の大股歩き「おさんぽ整体」を紹介する書籍が発刊

これらの歩き方は不恰好に見えるだけでなく、不調の原因になっていることも。歩幅が狭いと、股関節周りの筋肉が固まってしまい、動きが阻害され、股関節痛、腰痛関連キーワードはありません