なぜ腰痛の原因になる「腹筋運動」が体育の常識となったのか？ - GIGAZINE

マッギル氏は特に腹筋に興味を持っていたわけではありませんが、腰痛に関する複数の研究により上体起こしが腰に負担をかけていることを解明し、フィットネス専門関連キーワードはありません