KURAGE online | 腰痛 の情報 > 腰痛や肩こりにならない“体幹”トレーニングをプロが解説。ズボラな人でも大丈夫 | 日刊SPA! 投稿日:2021年10月23日 テレワーク中心の日々が続き、コロナ太りに加えて腰痛や肩こりに悩まされている人も少なくないはずです。運動は、ダイエットなどの体重管理を目的にしたもの SPA5コロナ太り4ダイエット9テレワーク中心3人126体重管理2日々18目的5肩こり283腰痛1429運動20 続きを確認する