「 2021年10月09日 」 の情報
錦織 苦しんで初戦突破、1カ月ぶり実戦 腰痛残りショットの切れ欠く - スポニチ Sponichi Annex
2021/10/9 2021年10月7日, Sponichi Annex, テニス BNPパリバ, 世界ランキング53位, 日清食品, 男子シングルス1回戦, 米カリフォルニア州インディアンウェルズ, 錦織圭
腰痛・膝痛には股関節ほぐし ストレッチ3つで体軽く|NIKKEI STYLE
体には、「何もしない」ために発症する痛みが多く存在する。その典型例が腰痛・膝痛だ。だからと言って、いきなり体を動かすと故障につながる。